logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

Redactioneel: Kletskoek

Auteur: Sijtze de Roos

Alles wat met brein en bewustzijn te maken heeft is hot. Wat veelbesproken is geeft aanleiding tot mythes. Mythes over de werking van ons brein zijn er vele. Zo hoor ik op bijeenkomsten van professionele begeleiders opvallend vaak praten over het belang van multitasken en de waarde van intuïtie. Er passeren mooie verhalen en fraaie opvattingen, zeker, maar zijn ze ook waar? Zo hoorde ik onlangs een collega enthousiast betogen dat vrouwen beter kunnen multitasken dan mannen, en dat vooral jongeren er tegenwoordig heel erg goed in zijn. “Multitasken kun je leren”, zo beweerde zij vol vuur, “en dat is maar goed ook want in de toekomst zullen we nog sneller moeten leven en nog veel meer dingen tegelijk moeten kunnen dan nu al.” Het spijt me voor haar en alle andere gelovigen, maar het is onzin. Of vriendelijker gezegd: een mythe. Multitasken bestaat niet (zie bijvoorbeeld Ophir, 2009. Toffanin, 2009). Je snel achter elkaar op iets anders richten wel, maar ook daar moet je mee oppassen. Als je dat te veel doet word je daar (tijdelijk) dommer van. Ook al ben je er nog zo goed in, snel van focus wisselen gaat onherroepelijk ten koste van je aandacht. Wie iets wil leren - of een bepaalde taak echt goed wil uitvoeren - zal het tempo drastisch moeten verlagen en zich toch echt moeten concentreren. Maar we kunnen toch meer dingen tegelijk? Jazeker, ik kan tegelijk mijn auto besturen en naar muziek luisteren. dat is geen probleem. Dat komt omdat autorijden en muziek beluisteren door verschillende hersencentra worden aangestuurd. Maar het gaat mis als we bijvoorbeeld handsfree willen bellen en rijden. Omdat het een ten koste gaat van het ander komen daar maar al te vaak ongelukken van. Een hele mooie mythe is ook die over de schoonheid – zelfs de diepe waarheid – van onze intuïtie. Intuïtie is iets heel moois, iets mysterieus ook, waar we naar moeten leren ‘luisteren’. Het is, zo hoorde ik eens in een workshop, ‘ons diepere ik’. Kletskoek. Uit divers onderzoek wordt duidelijk dat wat wij intuïtie noemen berust op patroonherkenning en op de indruk die concrete ervaringen op ons maken (zie bijvoorbeeld Dijksterhuis, 2007. Dijksterhuis & Aarts, 2010. Glöckner & Witteman, 2010). Directe ervaringen zijn zonder twijfel krachtig, maar ze zijn ook heel beperkt. Het is daarom niet verstandig om ze aan te zien voor zoiets groots als ‘de waarheid’. En dat gebeurt maar al te vaak. Mijn vraag is nu: Wat doen wij als begeleiders? Blijven wij in deze en andere mythes over brein en bewustzijn geloven en ze zelfs verspreiden? Of nemen we gas terug en gaan we echt aan de studie? Mocht uw keus vallen op de laatste optie dan kan ik De onzichtbare gorilla: Selectieve waarneming en valse intuïtie van Christopher Chabris en Daniel Simons van harte aanbevelen! Sijtze de Roos is geregistreerd supervisor, leersupervisor, docent supervisiekunde (LVSC), certified coach (St!R) en TvC-redactielid. Bronnen: Dijksterhuis, A. &. Aarts, H. (2010). Goals, attention, and (un)consciousness. Annual Review of Psychology, 61, 467-410. Glöckner, A. &. Witteman, C. (2010). Foundations for tracing intuition: Challenges and methods. New York: Psychology Press. Ophir, E., Nass, C. & Wagner, A.D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Psychological and cognitive sciences, 15583-15587. Toffanin, P. (2009). Brain economics: housekeeping routines in the brain. Groningen: UvG
Gratis
lees meer

Lezerscolumn: Gevoelige snaren

Auteur: Holger Tlomaczewski

Sinds een week of zes speel ik weer gitaar. Ik voel mij weer jong, vrolijk en veelbelovend. En dat ondanks het moeizame leerproces! Ik ben de routine en de soepelheid in mijn handen kwijt en moet weer eelt kweken op de vingertoppen. Een dvd met een op breinkennis gebaseerde lesmethode houdt mij enthousiast. Volgens de leermeester is gitaar spelen voor 90% hoofd- en voor 10% handwerk. Het hoofd moet het getokkel geautomatiseerd zien te krijgen en dat betekent: oefenen, oefenen, oefenen. Pas bij eindeloze herhaling worden er nieuwe hersenwegen aangelegd die voor gemak en souplesse zorgen. Bij mijn coachopleiding was dat anders. “En, wat voor weer is het bij jou vandaag van binnen? Coach vanuit je hart, wat voel je nu? En waar voel je dat?”, waren de kreten. Mijn invoelingsvermogen moest binnenstebuiten gekeerd om in staat te zijn de zielenroerselen van de cliënt op waarde te kunnen schatten. Wroet, graaf, ga dieper en daal verder af! Maar daar veranderde niets mee. Niet van buiten en niet van binnen. Noch bij mijzelf, noch bij de ander. Ik kreeg stellig de indruk dat al dat ‘gevoelswroeten’ averechts werkte. Vooral ook vanwege de enorme hoeveelheid emotioneel restafval die bij groepsleden vrijkwam na menige oefensessie. Volgens sommigen ruimt dat op. ik heb mijn twijfels. In een van de eerste ‘breinboeken’ die ik las vond ik bevestiging. Introspectie is minder eenvoudig dan we denken en werkt vaak averechts omdat het nu eenmaal oude gebaande, vaak negatieve, (neuronale) paden bewandelt. Terwijl het er nou juist om gaat nieuwe, positieve routes aan te maken. Briljant…, maar terug bij af! Want veranderen, hoe doe je dat? Antwoord: oefenen, oefenen, oefenen! Alleen dan maakt je brein nieuwe bedrading aan met alle gevoelsveranderingen van dien. Het is net als met leren gitaar spelen. Oefening baart kunst… en eelt. Voor mij is coachen zonder breinkennis nog steeds denken dat de zon om de aarde draait. Het aanleren van nieuwe dingen (ook gedrag) gaat via het brein en niet via de onderbuik. Nieuwe handelingen vragen om een nieuwe plek in de hersenen en de weg naar die nieuwe plek wordt langzaam aangelegd, stukje bij beetje. Niet achterom, maar vooruit kijken helpt je verder: Waar wil ik heen? Wat wil ik bereiken? Hoe kom ik daar? Breinkennis is daarbij essentieel en het gaat allemaal veel makkelijker naarmate je er meer plezier aan beleeft. Ook dat ligt diep verankerd in het brein. Ik ga lekker gitaar spelen en heel veel oefenen. Holger Tlomaczewski is coach, trainer en adviseur op het gebied van persoonlijke effectiviteit en teamsamenwerking. www.dreamteamcoaching.nl, www.teamfabriek.nl (online per 1 oktober 2011)
Gratis
lees meer

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper