Alle artikelen - Abonneer je nu! :: Professioneel begeleiden

Wat als floreren (even) niet lukt?

Auteur: Merel Feenstra-Verschure
U kent ze wel, medewerkers die niet (meer) tevreden zijn in hun baan. Veel klagen over zaken die in hun organisatie of baan niet goed gaan, maar tegelijkertijd niet de stap nemen om hun ongenoegen met hun leidinggevende te bespreken en/of geen concrete stappen ondernemen om de situatie daadwerkelijk te veranderen. Vaak gebruiken ze verschillende excuses waardoor de situatie niet veranderd kan worden, bijvoorbeeld door financiële lasten of omdat ze zichzelf te oud vinden. Kortom, zij ervaren dat ze opgesloten zitten in de baan, ook wel ‘locked at the job’ genoemd.

€ 1,95

lees meer

WERKGELUK

Auteur: Nancy Peeters
Op haar bureau staat een bijzonder doosje. Het zit vol kleine, kleurrijke voorwerpjes die ik niet direct herken. Het lijken kleine kraaltjes maar dat zijn het niet. Het zijn zaden met een coating. Die coating helpt de zaden om in moeilijke omstandigheden te overleven, ziekten te weerstaan en om te ontkiemen. Zo worden het sterke, gezonde planten. Groenten, bijvoorbeeld. Bij Incotec wordt niet alleen aan de weerbaarheid en prestatie van zaden gewerkt. Naast zaadverbetering werkt Incotec ook aan werkgeluk en florerende medewerkers. Mendy Steltenpool, HR-manager, vertelt daarover.

€ 1,95

lees meer

Werkgever: faciliteer de basisbehoeftes voor werkgeluk

Auteur: Matthijs Steeneveld
Of het nu gaat om sectoren met personeelstekort of hoge werkdruk, om competitieve en innovatieve organisaties of een bevlogen directeur: werkgeluk is hot. De positieve psychologie heeft allerlei waardevolle interventies ontwikkeld en onderzocht die bijdragen aan werkgeluk. Denk aan een dankbaarheidsdagboek of het trainen van optimisme. Veel van deze interventies zijn gericht op het ontwikkelen van een individu. Maar wat hebben mensen eigenlijk nodig vanuit hun omgeving om te floreren? Bijdragen aan werkgeluk gaat verder dan een mindfulnesscursus van de zaak. Hoe kunnen leidinggevenden, teamcoaches en organisaties medewerkers faciliteren in hun eigen floreren?

€ 1,95

lees meer

Doorwerken van onvrijwillig baanverlies

Auteur: Janske van Eersel
Onvrijwillig baanverlies staat in de top vijf van meest stressvolle levensgebeurtenissen. In Nederland is het werkeloosheidspercentage momenteel 3,7%, wat gelijk staat aan 364.000 personen. Achter deze cijfers gaat veel leed schuil. Enerzijds zijn de maatschappelijke kosten torenhoog, zo heeft bijvoorbeeld het UWV in 2021 ruim 21,6 miljard uitgegeven aan werkloosheidsuitkeringen. Anderzijds kan onvrijwillig baanverlies op persoonlijk vlak leiden tot een hoge mate van psychologische stress, rouw, depressieve- en angstklachten, fysieke problemen, ontwrichting van de identiteit en sociale stigmatisering (Brand, 2015). Gelukkig zien we ook hier, net als bij alle negatieve gebeurtenissen, de veerkracht van mensen en laten de meeste mensen een gezond laag stressniveau zien na ontslag (Bonanno et al., 2011). Een minderheid, ongeveer 18%, loopt vast in gecompliceerde rouwklachten na baanverlies (Papa & Maitoza, 2013).

€ 1,95

lees meer

Prosociale teams

Auteur: Jenny Blaauwbroek, Matthijs Steeneveld
Prosocial is een nieuw gedachtegoed om groepen mensen florerend samen te laten werken vanuit een gedeeld purpose. In dit artikel geven we een introductie en enkele praktische handvatten om hiermee aan de slag te gaan.

€ 1,95

lees meer

Eerste hulp bij een gebroken hart

Auteur: Pieter Desmet
Swipe naar links en swipe naar rechts. En dan: hoera, een match! De match leidt tot een chat, dan een date, een spannende avond. “Ik heb genoten, zien wel elkaar weer?” Vandaag de dag kunnen we met een simpele klik of swipe op zoek naar wat plezier, spanning, romantiek, of misschien wel een levenspartner. Daten was nog nooit zo makkelijk, en de vijver waarin we vissen is groter dan ooit. De bedrijven achter de dating apps schermen met succesverhalen over grote liefdes en happy endings. Maar de verleiding kent ook een schaduwzijde. Er is een toenemende bezorgdheid over het vluchtige gedrag dat wordt aangemoedigd door deze digitale interacties en de negatieve effecten daarvan op ons welzijn. Ontwerper Erika Hajdu onderzocht welke kleine emotionele letsels ontstaan tijdens het online daten, en ze ontwierp Huggle, een product dat door middel van zelf-compassie ons helpt bij het verzorgen van die verwondingen.

€ 1,95

lees meer

Positieve psychologie 2.0: voorbij het geluk

Auteur: Jacky van de Goor
Pijn, verlies, rouw en beperking: welkom bij de thema’s van dit nummer. Maar wat doen deze in het Tijdschrift Positieve Psychologie? Er is weinig positiefs aan, zou je zeggen, je wenst ze immers niemand toe. Ze horen bij het leven, deze existential givens zoals psychiater Irvin Yalom (1980) ze noemt. Je krijgt ze er gratis bij, ieder mens krijgt er vroeg of laat mee te maken. Maar of je daar nou blij mee moet zijn…

€ 1,95

lees meer

Kintsugi: de schoonheid van imperfectie

Auteur: Fredrike Bannink
Wat hebben kintsugi en posttraumatische groei met elkaar gemeen? Kintsugi (金継ぎ: 'gouden verbinding'), ook wel Kintsukuroi (金繕い: 'gouden reparatie') genoemd, is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud- of zilverkleurige lak. In de Japanse schoonheidsleer dragen de sporen van breuk en herstel bij aan de schoonheid van een voorwerp.

€ 1,95

lees meer

Vrijwilligers in hun kracht

Auteur: Manja van Wezep, Marijke Schotanus-Dijkstra, Els Hofman, Hans Kroon, Harry Michon
Veel mensen met fysieke of psychische kwetsbaarheden en langdurige werkloosheid willen de kloof tot de arbeidsmarkt verkleinen door te werken als vrijwilliger binnen een activeringsorganisatie. Dit vrijwilligerswerk biedt naast dagstructuur en sociale participatie ook mogelijkheden voor persoonlijke ontwikkeling, bijvoorbeeld door het versterken van kwaliteiten en competenties. Hiervoor heeft Movisie, kennisinstituut voor sociale vraagstukken, de interventie 'Erkenning verworven competenties voor vrijwilligers – Algemene vrijwilligerscompetenties' (EVC-A) ontwikkeld. Naast stimulering van persoonlijke ontwikkeling is een ander doel een tool bieden voor HRM als het gaat om immateriële waardering en beloning voor vrijwilligers. In dit artikel bespreken we de opbrengsten van een kwantitatief en kwalitatief onderzoek naar EVC-A dat bij verschillende vrijwilligersorganisaties en ggz-instellingen is uitgevoerd.

€ 1,95

lees meer

Goed leven met een beperking

Auteur: Jochem Goldberg
In december 2021 verscheen in Frontiers in Psychology een perspectief-artikel van Michael Wehmeyer over de toekomst van de positieve psychologie in de context van het leven met een beperking.

Gratis

lees meer

Alle artikelen - Abonneer je nu!

Wat als floreren (even) niet lukt?

WERKGELUK

Werkgever: faciliteer de basisbehoeftes voor werkgeluk

Doorwerken van onvrijwillig baanverlies

Prosociale teams

Eerste hulp bij een gebroken hart

Positieve psychologie 2.0: voorbij het geluk

Kintsugi: de schoonheid van imperfectie

Vrijwilligers in hun kracht

Goed leven met een beperking

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk