logo-professioneel-begeleiden logo-professioneel-begeleiden
bestellen0
Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!
Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

1 ... 8 9 10 ... 162

Sensibel

Auteur: Sijtze de Roos

 Goed om je heen kijken is belangrijk voor ons allemaal, zeker voor wie de pretentie heeft mensen bij leven, leren en werken te kunnen begeleiden. Als coach moet je scherp opletten. Dan kan het goed zijn om ook eens door de ogen van anderen te kijken, vooral die van buitenstaanders. Zo wordt het blikveld groter en het uitzicht weidser. Wat andere ogen ooit zagen valt te lezen in de geschriften van beroemde en minder beroemde filosofen en literaten. In mijn boekenkast staan die keurig op een rij. Voor deze artikelenreeks pak ik elke keer een ander boek uit de kast, gewoon, om te proberen hoe het is om de ogen van die schrijver te lenen en verder te kijken dan mijn neus lang is. Mijn motto is ‘theoria en scepsis’, ofwel: zorgvuldig waarnemen en je oordeel uitstellen.
€ 1,95
lees meer

Energieker voelen

Auteur: Lara Solms & Johan Lataster

 Wie kent het niet: de lunchtijd is net voorbij en je valt bijna in slaap achter je bureau. Snel naar de koffieautomaat, denken we dan, hopende dat een grote kop koffie ons weer even overeind helpt. Hoewel het een natuurlijke reactie van ons lichaam is om in de middag wat minder energiek te zijn dan in de ochtend, vinden we zo’n middagdip vaak vervelend. Logisch, want ook in de middag moet er nog gewerkt worden. Echter, er is reden tot hoop want nieuw onderzoek laat zien dat we niet volledig aan onze biologische klok (of de koffiemachine) zijn overgeleverd. Zo laten Kosenkranius en collega's zien dat kleine craftingactiviteiten groot effect kunnen hebben op hoe energiek we ons gedurende de dag voelen.
€ 1,95
lees meer

Waarom we niet gelukkiger zijn

Auteur: Sandra van Maarel

 Mijn eerste reactie, toen Vlerick’s boek met de titel Waarom we niet gelukkiger zijn op de deurmat viel, was: pff, niet weer een boek over geluk. Ik omring mezelf liever met het gedachtengoed van Dirk De Wachter, die het obsessief najagen van geluk ziet als de ziekte van deze tijd en ons uitnodigt ons te richten op verbinding en zingeving. Dat het leven continu leuk moet zijn, dat we dat rijkelijk tentoonspreiden via de sociale media en dat we tegelijkertijd de verbinding met anderen zijn kwijtgeraakt, juist dat maakt ons ongelukkig. De Wachter noemt Vlerick’s boek in een quote op de achterkant “hoopvol voor de doordrammende westerse mens”.
€ 1,95
lees meer

LeesVoer

Auteur: De redactie

 Vanuit de redactie een lijst met favoriete boeken als voeding voor de geest.
Gratis
lees meer

De Dikke Ik beneemt je ademruimte

Auteur: Veronica Waleson

 Doorgaans helpt een coach je zelfkennis te vergroten. Je geeft samen met je coach taal aan de complexiteit van wie je bent en realiseert je dat jij noch de ander perfect is. Als je jezelf kent in je kwaliteiten, projecties en valkuilen, krijg je ook meer begrip voor anderen. Wat zich aan de oppervlakte in de relatie met de ander afspeelt, is slechts een deel van het onderlinge verhaal dat ontstaat. Het onderzoek naar de dieperliggende krachten die in een relatie meespelen, welke verhalen wederzijds meedoen, maakt elke – soms irritante – ander interessant. Ik zeg wel eens: hoe irritanter, hoe interessanter.
€ 1,95
lees meer

De wijsheid van de paardenkudde

Auteur: Saskia Teppema

 Paardencoaching gaat over eenduidige communicatie aldus Jaeike Stienstra: “Of je neemt de leiding, of je bent volger. Iedereen in een systeem heeft een eigen plek en rol en die moeten glashelder zijn voor soepele samenwerking. Paarden kunnen alleen een leider volgen die rust en vertrouwen uitstraalt en eenduidig in zijn boodschap is. Wij mensen zijn vaak niet eenduidig in onze boodschap, waardoor er communicatieproblemen ontstaan. Paarden laten je feilloos en zonder oordeel ervaren hoe dat er bij jou vanbinnen, en dus in de communicatie, uitziet. Ze laten je onmiddellijk zien of je een scherpe grens hebt of dat dat bij jou een diffuus gebied is.”
€ 1,95
lees meer

Hardlopen

Auteur: Peter Vergeer

 Toen mij gevraagd werd een column te schrijven over 'ademruimte', dacht ik meteen aan hardlopen.
Gratis
lees meer

Adem en stem: instrumenten voor ontwikkeling

Auteur: Frank van der Mijn

 Wie vrijuit ademt, zingt en spreekt, kan de ziel beroeren en harten veroveren. Hoe heerlijk is het als dat vanzelf gaat. Maar hoe maak je je stem vrij? Is dat een kwestie van goede techniek of gaat het over meer? En is vrijuit en vanzelf zingen voor iedereen weggelegd? Het antwoord van zanger en zangcoach Bert van de Wetering is een volmondig ‘ja’. Maar belangrijker wellicht: wie als vanzelf leert zingen, wordt ook een vrijer en gelukkiger mens. Op zoek dus naar de juiste knoppen…
€ 1,95
lees meer

De paden op, de lanen in

Auteur: Saskia Teppema

 Na de inrichting van mijn nieuwe werkruimte had ik genoeg van stilzitten. Door de verhuizing woonde ik ineens vlakbij een prachtig natuurgebied waar ook nog eens een goeie koffietent staat. Voilà, mijn nieuwe coachruimte. Wandelen doet niet alleen mijn coachee goed, maar mij ook. Ik voel in de natuur meer luisterruimte en hoor mezelf andere dingen zeggen dan wanneer ik vanuit een stoel mijn mond open doe.
Gratis
lees meer

Verwondering als tegengif voor vervreemding

Auteur: Joeri Kabalt

 Kun je eens ronddwalen en proberen om je heen te kijken alsof je alles voor het eerst of laatst ziet? Is er iets wat je aandacht trekt, en kun je proberen om dit tien minuten echt te zien, met al je zintuigen? De afgelopen jaren nodigde ik met deze vragen regelmatig mensen uit om hun verwonderende blik aan te zetten – en deze te richten op een grassprietje, weerspiegeling in het water of spinnenweb. Elke keer verrast het me weer hoeveel verbinding en inzicht die korte oefening teweeg kan brengen, maar ook hoe ongemakkelijk en lastig dit soms is.
€ 1,95
lees meer
1 ... 8 9 10 ... 162

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Op weg naar ruimte en vrijheid

Crisis als aanleiding om inzicht te vergroten in (je) identiteitswerk

Datum:
Locatie:

Download gratis deze white paper