Topsport is zwaar. Niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal. Uit onderzoek door Amsterdam UMC blijkt dat bijna driekwart van de Nederlandse topsporters kampt met psychische klachten. Vooral angst is een veel voorkomende klacht. Aandacht voor mentaal welzijn is dus van groot belang. Dat begint eigenlijk al in het traject richting een topsportcarrière, dit traject kent veel afvallers en een afwijzing komt vaak extra hard aan op jonge leeftijd. Helaas is er ook in die periode niet altijd voldoende aandacht voor het mentale welzijn.