Jonge ondernemers genieten vaak van veel vrijheid en zelfstandigheid, maar lopen ook fysieke en mentale risico’s en missen vaak de vangnetten van loondienst. Dit kwalitatieve onderzoek onder tien jonge Nederlandse ondernemers (18–25 jaar) laat zien hoe zij werken aan duurzame inzetbaarheid via preventieve maatregelen, herstelstrategieën en ondersteuningsbronnen. Daarnaast wordt de rol van de arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) onderzocht, een veelal onderbenut instrument.