logo-professioneel-begeleidenlogo-professioneel-begeleiden
Filters
  • Alle artikelen

    «1|2|...|132

    Stress (volledige uitgave)

    Bij LoopbaanVisie ligt de deadline voor het inleveren van artikelen ver voor de datum waarop het blad in de mailbox verschijnt of op de deurmat valt. Dit betekent voor mij dat ik in januari al vaak een opzet maak met wat ideeën over wat ik in het voorwoord wil gaan zetten. En toen ineens dit. Lockdown, thuisquarantaine, social distancing, cruciale beroepen, beeldbellen, stay save, supermarkten die leeggetrokken werden: we hebben in een week tijd een totaal nieuw vocabulaire en belevingswereld gekregen. Als ik nu op tv mensen tijdens een reclame elkaar zie huggen, dan denk ik: is dat wel zo verstandig? Als ik boodschappen doe dan wil ik juist geen karretje nemen, omdat ik niet weet wie het heeft aangeraakt. Thuiskomen betekent meteen handen wassen. Een bizarre ervaring voor iedereen. Als dit geen stress oplevert… Ineens thuiszitten met één, twee, drie kinderen die je moet helpen bij het onderwijs. Niet weten of je baan er nog wel is na de lockdown. Opdrachten die gecanceld worden. Kun je volgende maand nog wel je rekeningen betalen en wanneer komen die ondersteunende maatregelen nou op gang? Angst om het virus te krijgen of de mensen om je heen. Een ziek familielid hebben dat nu op de ic ligt. Geen bezoek aan de kapper, een verjaardagsfeestje of even een kopje koffie drinken op het terras in de lentezon. Maar ik zie ook ontstressers. Zoals we en masse met elkaar praten via videobellen. Mooie initiatieven via sociale media om elkaar te helpen met eten koken en boodschappen voor elkaar doen. Creatieve oplossingen om toch aandacht te geven aan de ouderen in de verzorgingstehuizen, om te sporten via video, alle grappen die gedeeld worden via sociale media en vooral de oproep om lief voor elkaar te zijn. Ik ben benieuwd welke kansen deze crisis ons gaat bieden op het gebied van (samen)werken en mogelijk tot de vermindering van stress. Er ligt nu een verse LoopbaanVisie voor je. Vorig jaar hebben wij een oproep gedaan om een bijdrage te leveren aan het themanummer Stress; het aanbod was enorm. Het is een thema dat leeft en waar veel deskundigheid in is en waar veel vakzusters en -broeders hun kernwerk van hebben gemaakt. In dit themanummer een oefening hoe je stress kunt reduceren van Carin van Gelder. Jos Claessens schrijft over haar ervaring met (werk) stress in Japan en legt dit tegen de westerse vorm van werken en leven. Inge Rechterschot heeft Marc van Veldhoven geïnterviewd over stress en werkdruk. Marc is hoogleraar aan de Universiteit van Tilburg en vertelt over zijn eigen ervaring en wat hij ziet bij zijn studenten. Career in Progress is een programma van de Erasmus Universiteit Rotterdam dat de medewerkers van de EUR ondersteunt in hun loopbaanontwikkeling. Minder stressgerelateerde artikelen zijn het interview van de latende en de nieuwe voorzitter van de ledenraad van de Noloc en het artikel van Vivian Acquah over de kracht van mentorschap. Recent is Marieke Genard toegetreden als redactielid van LoopbaanVisie. Zij is onze Vlaamse collega. Welkom Marieke, fijn om je bij ons aan boord te hebben. Veel leesplezier! Marlies van Venrooij Hoofdredacteur LoopbaanVisie hoofdredacteur@loopbaan-visie.nl   INHOUD STRESS Stress in Japan versus Nederland Jos Claessens Wijs niet naar een ander - Stress en werkdruk door de ogen van hoogleraar Van Veldhoven Inge Rechterschot Bepaal je stress footprint met de Big Five  Stephen & Viktor Steijger Werkstress door veranderingen - Wat kun je eraan doen? Edith Groenendaal Cartoon Martin Reekers PRAKTIJK Stressloos vanuit het hart - Een praktische oefening Carin van Gelder Stille kracht - In gesprek met de voorzitter en vicevoorzitter van de Noloc-ledenraad Martin Reekers Profileren zonder op te scheppen. Kan dat? - Zichtbaar op het werk zonder irritant te zijn  Mirjam Hubregtse Boost je carrière met een mentor - Aan de slag met het verbeteren van de positie van vrouwen Vivian Acquah KENNIS & KUNDE Wat komt eerst: reïntegreren of loopbaanwerk? Loopbaanvragen bij burn-out Anita Roelands Burn-out en het brein Steven van der Minne & Sandra Doeze Jager-van Vliet Van te druk naar nieuw werkgeluk Lieke van Zuilekom Loopbaanbegeleiding in Vlaanderen - Voor iedereen toegankelijk door de loopbaancheque? An Nackom OPINIE & DISCUSSIE Hand in hand - Loopbaanmogelijkheden en werkdrukpreventie Roos Schelvis, Nanette Compeer, Claire Coumans & Naomi van der Maden Levensloopstress - De invloed van impactvolle gebeurtenissen Marcel Lionell van Kammen De sleutelrol van het lichaam Tilly Graafland & Joke Middelkoop Stress Els Ackerman

    5,95
    lees meer

    Stress in Japan versus Nederland

    Met nostalgie denk ik terug aan mijn tijd in Japan, waar het leven meer ups en downs kent dan in Nederland. Maar wat is het eigenlijk dat me in het land van de rijzende zon onrustig en nerveus maakt? Is het van het wonen of juist van het werken? Het pendelen tussen appartement en kantoor, als sardientjes in de metro? Of van de onmetelijke mensenzee, zo veel poppetjes per vierkante meter? En is dat gevoel voor Japanners hetzelfde als voor mij, de buitenstaander? Maar ook, wat doen zij om niet overspannen of burn-out te raken? Kunnen wij op dat gebied van hen leren, of zij van ons?
    1,95
    lees meer

    “Wijs niet naar een ander”

    Werkdruk en stress, het blijven lastige onderwerpen. Marc van Veldhoven, hoogleraar aan de Universiteit van Tilburg, deed er onderzoek naar, ondervond het aan den lijve en ziet het bij zijn studenten. Wat is zijn advies als het gaat om stress en werkdruk? LoopbaanVisie vroeg het hem.
    1,95
    lees meer

    Bepaal je stress footprint met de Big Five

    Maatschappelijke verandering vraagt om een persoonlijke verandering. Het is daarbij cruciaal om zelfkennis over je eigen gebruiksaanwijzing te hebben. Welke voorspellende waarde heeft iemands persoonlijkheid bij het inschatten van hoe mensen omgaan met veranderingen? Met het Big Five-model kunnen loopbaanadviseurs en HR-professionals enerzijds bij mensen ‘lezen’ hoe karaktertrekken doorwerken in hun stressgevoeligheid, en anderzijds juist ook in hun wendbaarheid. In dit artikel reiken we graag twee benaderingen aan.
    1,95
    lees meer

    Werkstress door veranderingen

    Werkstress ontstaat vaak doordat we lange tijd werkdruk ervaren. Maar werkstress kan ook ontstaan doordat we te maken krijgen met onzekerheden in ons werk. Wat doen we? Passen we ons gedrag aan of toch maar niet? Wat kunnen de organisatie en het individu doen om werkstress te voorkomen?
    1,95
    lees meer

    Stressloos vanuit het hart

    Dit artikel komt uit het hart. Het is daarom anders dan anders. Oei, kan dat wel? ‘Anders’ wordt over het algemeen niet zo welkom geheten, anders is eng. Angst, nog steeds een drijfveer… Het maakt dat anders ongewenst blijft, tot het inzicht groeit dat anders ook goed is.
    1,95
    lees meer

    Stille kracht

    De verkiezing dit voorjaar van een nieuwe Noloc-ledenraad en voorzitter was voor LoopbaanVisie aanleiding in gesprek te gaan met de huidige, scheidende, voorzitter Erik Wissema en vicevoorzitter Diederik van Dorth tot Medler over het werk van de ledenraad. In de ledenraad hebben tussen de elf en vijftien leden uit alle hoeken van het land zitting. De nieuw verkozen raad zal op 27 mei aantreden, met Diederik als kandidaat-voorzitter. Via de raad hebben de leden een vinger in de Noloc-pap want de ledenraad beslist mee over de koers van de vereniging, adviseert over het beleid, de reglementen en beoordeelt de begroting en financiële verantwoording. Ook benoemt en ontslaat de raad de bestuursleden, ziet toe op het functioneren van het bestuur en fungeert als hun klankbord en gesprekspartner. Bepaald geen papieren tijger dus.
    1,95
    lees meer

    Profileren zonder op te scheppen. Kan dat?

    Steeds vaker zeggen mensen dat het niet meer om de inhoud gaat, niet om vakkennis en hoeveel werk je verzet. Dat het er tegenwoordig vooral om gaat wie zich zichtbaar maakt. Dat je dus blijkbaar zelf heel hard moet roepen hoe goed je bent, anders word je niet gezien.
    1,95
    lees meer

    Boost je carrière met een mentor

    Op 3 december 2019 gebeurde iets magisch in Nederland: de Tweede Kamer stemde in met de invoering van een vrouwenquotum. Beursgenoteerde bedrijven moeten zorgen dat hun raden van commissarissen in de toekomst voor minimaal 30 procent uit vrouwen bestaan. Het duurt even om dit besluit in te voeren. In de tussenperiode zullen bedrijven en vrouwen geïnspireerd moeten worden dit quotum te halen. Want afgezien van het vrouwenquotum is de positie van de vrouw anno 2020 bij veel bedrijven slechter dan de positie van de man. Dit artikel is voor alle vrouwen die hun carrière een boost willen geven, ongeacht of ze een managementfunctie ambiëren.
    1,95
    lees meer

    Loopbaanvragen bij burn-out

    Als loopbaancliënten die een burn-out hebben bij je aankloppen, dan wil je daarmee aan de slag, want dat is je vak. Bij een burn-out echter, heeft de cliënt te weinig energie om onbevooroordeeld te kijken naar zijn loopbaanbehoefte, drijfveren, waarden en toekomst. Pas als de cliënt door de grootste dip heen is, weer wat energievoorraad heeft opgebouwd en voldoende houvast ervaart om met de dagelijkse emotionele schommelingen om te gaan, kunnen de eerste stappen in het reïntegratieproces gezet worden en kan met de loopbaanvraag aan de slag gegaan worden.
    1,95
    lees meer

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

    Dag van de Coach - 2020

    Thema - WERK-DRUK

    Datum: 4 juni 2020
    Locatie: De Reehorst, Ede

    Informatie & aanmelden »