We zijn altijd bezig. In gesprek met collega’s, vrienden, gezinsleden of op de smartphone bezig met social media. Stilte is iets onbekends lijkt het wel. Vaak zijn we fysiek wel maar mentaal niet aanwezig tijdens een gesprek, tijdens een vergadering, in de auto of thuis. Durf jij het aan om 24 uur zonder smartphone of ander beeldscherm te zijn? Om zo letterlijk je gedrag en je brein te ‘ontgiften’ van de impulsen om constant te reageren op digitale signalen? Oftewel: ben jij ook toe aan een echte digital detox?

De term ‘floreren’ werd in 2002 geïntroduceerd door de Amerikaanse psycholoog dr. Corey Keyes en het werd vervolgens een belangrijk thema binnen de positieve psychologie. Mensen die floreren staan emotioneel, psychologisch en sociaal stevig in hun schoenen en ze functioneren optimaal op zowel privé- als werkgerelateerde gebieden. Het ervaren van positieve emoties zoals dankbaarheid en het hebben van een dankbare karaktertrek lijkt een bijdrage te kunnen leveren aan het floreren van mensen. Dit artikel, gebaseerd op mijn promotieonderzoek, wil bijdragen aan kennis over dankbaarheid en aan het inzetten van dankbaarheid in de beroepspraktijk om het floreren van mensen te ondersteunen.

Een subsidieregeling speciaal voor loopbaanadviseurs, dat is de regeling Ontwikkeladvies 45-plussers, een pilot van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. De regeling is ingevoerd in het kader van het actieplan Perspectief voor vijftigplussers en loopt nu een half jaar. Het doel van de regeling is om werkende 45-plussers die minimaal twaalf uur werkzaam zijn de mogelijkheid te geven om na te denken over het verloop van hun loopbaan. De regeling is beperkt tot negen beroepsgroepen. Wat zijn de eerste bevindingen van loopbaanadviseurs, werkenden en loopbaanadviesbureaus?

Het mooie van de toekomst is, dat die niet te voorspellen valt. Maar we kunnen wel vanuit het verleden iets leren over die toekomst. De vraag is alleen, hoe analyseren we vandaag en gisteren? En hoe gebruiken we vandaag en gisteren om met de onvoorspelbaarheid om te gaan?