logo-professioneel-begeleidenlogo-professioneel-begeleiden

Al meer dan 34.000 unieke gebruikers

Meer dan 3500 artikelen online

Meer dan 200 verschillende thema's

Kennis als kern van verbinding

alle uitgaven & artikelen

Meest gelezen

De functie van boosheid

Boosheid is een van de basisemoties van de mens, en ontstaat bijvoorbeeld doordat iemand over je grens is gegaan, wanneer je het gevoel hebt dat iets niet loopt zoals je wilt, of doordat je geen vat kunt krijgen op de situatie. Boosheid heeft in oorsprong een beschermende functie tegen een mogelijke bedreiging. Je lichaam reageert direct op een situatie die voor jou bedreigend of stressvol voelt. Het lichaam maakt adrenaline aan die het mogelijk maakt om onze overlevingsstrategieën in te zetten zoals vechten, verstarren of vluchten.
Nu: GratisActie geldig t/m 08-01-2018
lees meer

Waarom is ‘foutenmaakmoed’ zo moeilijk?

Dit artikel beschrijft twee verklaringen op bovenstaande vraag: 1. We denken vaak dat we niet goed genoeg zijn zoals we zijn. Fouten wakkeren deze overtuiging direct aan. 2. Het ego: het zelfbeeld dat we in het leven geroepen hebben om ons te beschermen tegen de pijn van het idee niet goed genoeg te zijn.
Nu: GratisActie geldig t/m 08-01-2018
lees meer

Ontwikkelen van positieve gezondheid via je psychologisch kapitaal

Gezondheid is meer dan slechts de afwezigheid van ziekte. Een logische vraag is hoe positieve gezondheid versterkt kan worden. Hierbij komt de theorie van ‘psychologisch kapitaal’ mogelijk van pas. Psychologisch kapitaal zijn de positieve, (gedeeltelijk) ontwikkelbare eigenschappen optimisme, hoop, veerkracht en self-efficacy (wel vertaald als taakspecifiek zelfvertrouwen) (Luthans & Youssef, 2004).
Nu: GratisActie geldig t/m 08-01-2018
lees meer

Liefde en zelfcompassie als bron van veerkracht en geluk

Liefde is de basis van zelfcompassie, immers compassie is liefde die pijn ontmoet en liefdevol zorg draagt. Zelfcompassie vraagt moed en is de enige wijze keuze als je echt gelukkig wilt zijn. Immers strijden met je (emotionele) pijn geeft alleen meer pijn. Hoe kan je nu als coach liefde en zelfcompassie aanbrengen als bron van welzijn en geluk? Hoe kan je mensen helpen bevrijden uit de gevangenis van boosheid? Hoe kan je hen helpen het ‘ onvergefelijke' te vergeven? Vernieuwende praktische inzichten en oefeningen helpen je op weg! 
Nu: GratisActie geldig t/m 08-01-2018
lees meer

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Congres Positieve Psychologie

Positieve Gezondheid

Datum: 1 december 2017
Locatie: De Reehorst, Ede

Informatie & aanmelden »