Home > Alle artikelen - Abonneer je nu!

Filters

Alle artikelen - Abonneer je nu!

« 1 ... 19 20 21 ... 732 »

Geen dag- en nachtritme

Voor de meeste mensen is het best prettig om elke dag te weten waar ze aan toe zijn: hoe laat ze op staan, naar bed gaan, gaan werken en eten. Natuurlijk wordt er wel eens van afgeweken, maar er zijn ook mensen die als gevolg van werk geen vaste routine kennen. We spreken met René, purser bij een luchtvaartmaatschappij. Elke dag is het de vraag waar hij wakker wordt en in welke tijdzone hij zich bevindt. Heeft hij routines? En wat betekent het ontbreken van ritme voor zijn leven en werken?

lees meer

Leren op routine en herhalingen

Auteur: Helma van den Berg
Ik weet nog dat ik op de lagere school leerde dat ‘studeren’ het beste gedaan kon worden door het geleerde steeds te herhalen. Iedere dag opnieuw. We kregen een biologieboek mee naar huis en moesten als opdracht iedere dag hetzelfde hoofdstuk daaruit lezen. Na een week kregen we daar een toets over. En jippie, ik haalde een hoog cijfer! Dat kwam doordat ik geen enkele dag had verzuimd. Ik had iedere dag de opdracht uitgevoerd en hetzelfde hoofdstuk gelezen. Ik wilde een hoog cijfer halen. Maar wat ik niet snapte was waarom mijn vriendinnetje, die het huiswerk ook had gedaan, geen hoog cijfer had.

lees meer

Leren van sportroutines

Auteur: Sibrenne Wagenaar
Bij routines denk ik bijna automatisch aan sport en andersom. Reden om Mireille Beumer eens een paar vragen voor te leggen. Mireille Beumer is Structural Dynamics trainer en facilitator, en ook topsporter. Ze doet namelijk op hoog niveau aan Hyrox, een indoor fitnessrace met krachtoefeningen en hardlopen.

lees meer

Loont het om lid te zijn van een netwerkorganisatie?

Auteur: Jolanda Botke & Rob Poell
Er wordt volop onderzocht hoe Nederlandse organisaties en sectoren leren en ontwikkelen vormgeven en hoe L&D-professionals organisaties daarin ondersteunen. Recent inzicht in hoe L&D-organisaties zelf werken ontbreekt echter. Daarom onderzocht Tilburg University in 2023 welke keuzes L&D-organisaties maken en welk effect deze keuzes hebben op hun organisatie en hun klanten. Uit de resultaten blijkt dat leden van netwerkorganisaties positiever zijn over wat er gebeurt in L&D dan niet-leden. Ook blijkt dat organisaties die L&D als hoofdactiviteit hebben positiever zijn over klantresultaten dan organisaties met een andere corebusiness.

lees meer

Is het de investering waard?

Auteur: Ilona Boomsma
Fitness trackers worden steeds populairder, maar leveren ze daadwerkelijk resultaten op als het gaat om het opbouwen van nieuwe routines? Na meerdere mislukte pogingen met verschillende trackers – van eenvoudige stappentellers tot geavanceerde smartwatches – besloot ik het nog een keer te proberen. Deze keer koos ik voor een van de meest geprezen trackers, gedragen door beroemdheden als Tiger Woods, Cristiano Ronaldo en LeBron James. Ik schafte een prijzig jaarabonnement aan en begon met lage verwachtingen in maart aan dit nieuwe avontuur. Nu, zes maanden later, maak ik de balans op: wat heeft deze investering opgeleverd en is het echt de moeite waard?

lees meer

Evenwicht vinden

Auteur: Jackelien van Dijk, Jasmijn Mioch & Jan-Arnoud Ruiter
"Al in de eerste 30 seconden, ervaarde en zag iedereen wat er altijd gebeurt in hun team. Stel je een ruimte voor met overal obscure objecten, paperassen vol symbolen, informatie verborgen in alle hoeken. Deze opdracht was geschikt voor zes personen met vier observanten langs de kant. De deadline was een uur, dan moest de klus geklaard zijn en de oplossing gegeven. Zoals bij elke escaperoom is tijd een belangrijk aspect. En dit team? Dat pakte zes stoelen, maakte een kring in het midden met hun rug naar alle informatie en begon uitgebreid te overleggen.”

lees meer

Voorkom missers en omarm intelligente fouten

Auteur: Ria van Dinteren
Na het succes van haar boek De onbevreesde organisatie (2019) werd het tijd om dieper te duiken in het concept van fouten en mislukkingen, en dus schreef Amy Edmondson een nieuw boek Goed fout (2023). Ze bezocht Nederland in mei en was bereid tot een gesprek met Sofie Willox en mij. De grande dame van psychologische veiligheid was maar twee dagen in Nederland dus grepen wij onze kans en vroegen haar het hemd van het lijf over haar nieuwe boek.

lees meer

Evenwicht komt niet vanzelf

Auteur: Jackelien van Dijk
In villa Leyduin spreek ik Bram Bakker over balans en evenwicht. Zijn uitvalsbasis in de prachtige natuur van de waterleidingduinen past daar prima bij. Want Bram heeft als oprichter van de Balanskliniek – een platform dat balansvragers en -aanbieders bij elkaar brengt – alles met balans en evenwicht. Zelf balanceert en navigeert hij al jaren tussen rollen als ex-psychiater, auteur, uitgever, theatermaker, fervent marathonloper en vader van drie kinderen. Enkele jaren geleden kreeg hij last van zijn evenwichtsorgaan. Ervaren wat het letterlijk en figuurlijk betekent om uit evenwicht te zijn, was heftig en leerzaam tegelijk.

lees meer

Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt

Auteur: Jasmijn Mioch
"Als je aan een zaal vol professionals vraagt: 'Steek je hand op als je het stresshormoon cortisol kent’, dan steekt bijna iedereen zijn hand in de lucht. En vraag je aan dezelfde zaal, 'Wie kent DHEA?', dan blijft het stil." Dit vertelt Timo Hans, auteur van Stress is een kunst. Redacteur Jasmijn Mioch interviewde Timo via Zoom over zijn boek en aanpak als trainer van artsen, fysiotherapeuten en coaches. De grote vraag hierbij is: hoe kunnen professionals binnen organisaties helpen om effectief stress en burn-out te verminderen bij zichzelf en hun collega’s.

lees meer

Vijf keer evenwichtig leven met bestsellerauteur Daniel Pink

Auteur: Ria van Dinteren
Daniel Pink onderzoekt werk, creativiteit en gedrag, en heeft vijf New York Times-bestsellers op zijn naam staan, waarvan Drive (2009) en When (2018) wel de bekendste zijn. In zijn meest recente boek The Power of Regret (2022) beschrijft hij hoe terugblikken je vooruit kan helpen. Hij ontving diverse prijzen voor zijn boeken en de bestsellers zijn vertaald in 42 talen. Alleen al in de VS zijn er miljoenen van zijn boeken verkocht.

lees meer

« 1 ... 19 20 21 ... 732 »